Vive la soupe à la courgette!!

Vi vi vi. Je crois que c'est Volsul qui a parlé de soupe "à tout" au moment des fêtes. J'ai repris son idée en ajoutant des courgettes dans tous mes potages. Cela donne: poiraux- courgettes, carottes-courgettes, poireaux-carottes-courgettes etc............ résultat 1,5kg en moins en 1 semaine. La courgette donne un super velouté, mais pas de goût particulier et cela a plu à tous, même à Mickey à qui on ne ferait pas avler une rondelle de courgette(lune)

Le soir, donc, potage à volonté, pain-fromage et fruit, ceci environ 1 soir sur 2. Et en plus quand la bise venue du nord souffle derrière les carreaux(admirez mon envolée lyrique(lune) ), ça fait du bien.......;;et c'est bon!!!!!!!!!!!!

il y a aussi le veluté de courgettes qui est très très bon: c'est juste de la courgette dans laquelle tu rajoute de la vache qui rit et un peu de persil! les hommes et les enfants adorent!

tiens je crois que je vais faire ca un de ces soirs!

j'en fait cet après-midi de la soupe justement...mais je n'ai pas de courgettes....et si je rajoute autre chose aux sempiternelles carootes-poireaux-patates...mon fils n'en mangera pas...et comme il n'y a que lui et moi a en manger .....
mais la prochaine fois je tenterai bien le coup d'en rajouter un peu sans rien dire...pour voir...

Effectivement, tu mets de la courgette à la place des patates, ça donne le même velouté et ça fait manger des courgettes !

il y aussi le velouté topinambours-courgettes, ça donne un goût d'artichauts et fait manger des légumes autrement !

Minnie y'a que le fromage qu'est pas terrible le soir, pour avoir moins faim, il vaudrait faire des pâtes (mais sans gruyère bien entendu) jusqte un peu de beurre cru !

Mon mari mange un peu de pâtes tous les soirs et depuis il ne grignote plus car il n'a plus cette sensation de faim qui le tenaillait juste avec le potage !

Oui c'est vrai que pain-fromage, c'est pas l'idéal ! Et pourquoi pas fromage tout seul ? C'est déjà mieux ! Ou alors un bol de céréales. Avec un bol de soupe ou des crudités, plus un fruit, c'est parfait. Moi je trouve que ça fait bcp pour le soir, en période de régime, mais au moins on n'a pas faim une heure après, et on n'a pas envie de grignoter. Une bonne broderie très jolie dans les mains pour occuper l'esprit, et zou, plus de grignotage !!!

ben vi, mais j'ai le droit aux féculents 2 fois par semaine...............alors...............et puis c'est ce qui donne l'énergie, alors c'est ti pas mieux le midi?